原|2024-03-12 20:50:59|浏览:94
要炖出香甜软糯的黑糯米,可以参考以下步骤:
1. 先要将黑糯米淘洗干净,泡水大约2-3个小时,这样可以让黑糯米膨胀变软,有利于炖煮。
2. 将泡软的黑糯米和适量清水一起放入炖盅或者煲中,水量要比平常煮饭多一些,水面略高于黑糯米表面。
3. 加入适量冰糖或者红糖,可以根据个人口味添加桂花、红枣、莲子等其它配料,使糯米更加香甜。
4. 盖上盖子,大火煮开后,转小火慢炖30-40分钟。期间可以偶尔搅拌一下,以免底部粘锅。
5. 等到黑糯米软糯甜香,糖分完全融化,即可关火。可视个人口感再继续焖上几分钟,让糯米更加软糯。
6. 最后可以根据个人口味再加入一些蜂蜜或者椰浆,增添口感,再煮一两分钟即可。
这样炖制出来的黑糯米既营养丰富,又口感软糯香甜,非常美味。可以当做早餐或者下午茶。