柿子和什么一起吃不能减肥

柿子和米饭一起吃不能减肥。因为柿子含有较高的碳水化合物和糖分，而米饭也是碳水化合物的主要来源，如果同时摄入过多的碳水化合物，会增加热量摄入，导致体重增加。所以柿子和米饭一起食用会影响减肥效果。如果要减肥，建议将柿子单独食用或者搭配低热量的食物一起食用。