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原|2024-03-13 15:35:49|浏览:69
新鲜柠檬泡水可以天天喝,但要注意适量。柠檬泡水具有清凉解暑、提神醒脑、健胃消食等功效,适合作为日常饮品。然而,过量饮用柠檬泡水可能会引起腹胀、胃酸增加等不适,所以建议适度饮用,并关注个人体质和反应。另外,柠檬泡水最好在饭后或空腹时饮用,避免对牙齿产生腐蚀作用。如果你有特殊的健康问题或过敏史,最好咨询医生或营养师的建议,以确保自己的健康和安全。