早上阳气最旺的时辰是什么
原|2024-03-13 19:13:52|浏览:30
根据中医理论，早上阳气最旺的时辰是早晨7点到9点。此时阳气充沛，是身体最为活跃的时段，也是适合进行体力活动和运动的时候。在这个时段起床并进行一些锻炼或活动，有利于促进身体的阳气运行和健康。
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