西红柿吃多久才能吃酸奶
原|2024-03-15 09:06:52|浏览:55
一般来说，吃完西红柿后等待至少30分钟到1小时后再吃酸奶比较合适。这样可以让食物在胃里有足够的时间进行消化，避免不同食物在胃里混合导致消化不良。另外，酸奶含有益生菌，可以促进肠道健康，与西红柿一起食用也有益于身体健康。
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