奶粉加什么才能吃饱

奶粉本身已经含有丰富的营养成分，但要想吃饱可以尝试添加以下食材：

1. 燕麦片：富含纤维和碳水化合物，可以增加饱腹感。
2. 香蕉：含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，提供长时间的饱腹感。
3. 坚果和种子：如杏仁、核桃、芝麻等，含有蛋白质和健康脂肪，增加饱腹感并提供额外的营养。
4. 水果：如苹果、梨、葡萄等，含有水分和纤维，有助于增加饱腹感。
5. 鸡蛋：富含优质蛋白质和脂肪，可以增加饱腹感并提供更全面的营养。

综合以上食材，可以制作丰盛的奶粉餐，提供身体所需的营养并增加饱腹感。