天麻怎么泡水喝

泡天麻水喝的步骤如下：

1. 准备干燥的天麻，可以购买天麻干或者自行晒干新鲜的天麻。

2. 将适量的天麻放入干净的玻璃瓶或容器中。

3. 添加开水至瓶子中，覆盖天麻，盖上盖子。

4. 让天麻浸泡在温水中至少6小时，最好浸泡一整夜。

5. 饮用时可以直接将泡好的天麻水加热或者冷却后饮用。

6. 天麻水最好在一天内饮完，不要存放过久。

注意事项：
- 每次泡水的用量不宜过多，一般来说每次泡3-5片为宜。
- 天麻泡水后味道有些苦涩，可以加入蜂蜜或柠檬片来调味。