党参和黄芪煮水喝的作用与功效

党参和黄芪都是传统中药，在煮水后喝有以下的作用与功效：

1. 增强免疫力：党参和黄芪具有兴奋免疫系统功能的作用，可以增强机体的抵抗力，预防感染和疾病。

2. 抗疲劳：党参和黄芪具有滋补作用，可以提高身体的耐力和抵抗力，缓解疲劳感。

3. 促进新陈代谢：党参和黄芪可以促进身体的新陈代谢，有助于调节能量和物质的代谢过程。

4. 改善睡眠质量：党参和黄芪具有安神作用，可以缓解焦虑和失眠，改善睡眠质量。

5. 提高肝脏功能：党参和黄芪对肝脏具有保护作用，可以改善肝功能，促进肝细胞的修复和再生。

6. 强化脾胃功能：党参和黄芪对脾胃具有健脾和健胃的作用，可以增强食欲，促进消化和吸收。

需要注意的是，个人的体质和病情不同，对党参和黄芪的反应可能有所差异。在使用中药前，最好咨询专业的中医医生，根据自身情况合理使用。