新鲜桔子肉煮水的功效

新鲜桔子肉煮水具有以下功效：

1. 补充维生素C：桔子富含维生素C，煮水后可以有效地保留维生素C的含量。维生素C有助于提高免疫系统功能，促进身体抵抗力。

2. 促进消化：桔子煮水可以帮助促进消化，缓解消化不良、胃胀等消化问题。

3. 改善皮肤状况：维生素C和其他抗氧化物质可以帮助清除自由基，减少皮肤老化，改善肤色和皮肤弹性。

4. 降低胆固醇：桔子含有丰富的植物纤维和类黄酮，可以帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的风险。

总的来说，新鲜桔子肉煮水不仅口感清爽，而且具有多种健康功效，适合作为日常饮品食用。