红枣能不能当主食一起吃
原|2024-03-19 09:29:59|浏览:48
红枣通常不被视为主食，因为其主要是一种水果，并且富含糖分和营养物质。红枣通常用作零食或添加到其他食物中作为调味剂。虽然红枣有很多好处，但不建议作为主食单独食用。最好将其作为一部分均衡饮食的一部分，与其他主食
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