火灾逃生自救方法

- 如果发生火灾，首先要保持冷静，迅速判断火势和烟雾的情况。
- 如果烟雾较浓，应低姿势匍匐前行，用湿毛巾或衣物捂住口鼻，以减少吸入有害气体。
- 尽量避免使用电梯，选择楼梯逃生。
- 在逃生过程中，尽量不要开启门窗，以免引起火势蔓延。
- 如果无法逃生，应尽量找到密封的房间，用湿毛巾堵住门缝和通风口，等待救援。
- 如果身上着火，应立即用湿毛巾或滚动在地上扑灭火焰。
- 逃生时要尽量避免惊慌和混乱，按照预先制定的逃生计划行动。