胆子太小，脸皮太薄的人该如何克服这个问题？

薄脸皮的同学你好，先握个手，我们的情况很类似，可能我的情况还要比你更糟糕一些，我说普通话偶尔还会口吃，而你留学美国，起码还能讲一口流利的英语吧？你的起点已经比很多人高出很多了。

我今年30出头了，工作8年了，是一名检察官。你一定想知道跟你类似的我，工作生活中是一种什么样的体验？我现在依然脸皮薄，甚少在公众场合发表讲话，时常也还有自卑或多虑的情绪。

但我已经早就走出了学生时代的阴影，完整地看待自己，接纳一个不完美的自己。

这样反而释然，活得轻松，并为自己的一点点进步而高兴。

跟你一样，学生时代的我人缘也不错，朋友不少。事实上，只要你肯真诚待人，再自卑脸皮薄的人也能交到知心朋友。

学生时代，跟一帮好朋友嘻嘻哈哈地过日子，如果不想做活跃分子，做个安静的“美男子”也是没问题的，没有人强制你一定抛头露面，也没有哪门课要讲得好才能过。所以，你经历过的那些，我也都经历过，好多事情能躲就躲，躲不了就机械应付，地完全体会不到参与的快乐的那种应付。

其实我也尝试过改变自己，强迫自己上讲台讲课（大学有的课程会有这种，非强制），强迫自己参加一些社团，其实客观来讲效果也不算差，但不管怎么样，那种莫名的心结还在，因为我知道，这是我性格的一部分，很难改变。

毕业时候，我陷入泥沼，因为找工作必定要经过面试。

我知道这是一个绕不过去的坎，而且现在面对的是生存的压力。

我的成绩其实也不差，但表达和沟通的障碍让我的任何优点闪光点都没办法在短短的几分钟内推销给对方。

我还记得，我一次面试的时候，把准备好的自我介绍像背诵课文一样背出来时，HR那个哭笑不得的表情。

还好后来参加公务员考试，笔试过了，面试前找来亲朋好友疯狂演练，好在面试有套路可偱，只要准备充分还是能够对付过去的。

生活就是这样，有些事情你不肯或者不敢自己去改变的，命运也会推着你走。

我成了一名检察官了，自然就要办案了。

我前面讲过，我专业底子还不错，埋头苦干做个书记员办办案还是没问题的，但被任命为助理检察员之后，你就要独立去开庭了，要在法庭上正气凛然地讯问被告人，要应对辩护律师的质疑并反击，要向法官论证事实与罪名如何成立，庭下还可能坐着几十上百个旁听群众，这对我来说是一个极大的挑战。

要知道，大学期间我连模拟法庭都没参加过。一想到要自己独自面对这么复杂的场面，我提前好多天陷入了深深的焦虑。

头两个庭是有师傅带着去的，没想到自己第一庭就和我们当地一个有名的律师对垒，那个律师确实也很有水平，在法庭辩论阶段我慌了神，都前言不搭后语说不清自己的观点是什么，好在师傅及时救场给我补上。

第一次开庭就这样狼狈地结束了，打击太大了，脸皮薄好久都缓不劲来。

第二个庭我死活不肯去，最终还是师傅硬拉着我去的。

你一定想知道我后来怎么样。

最初几次，表现仍然不佳，但栽的跟斗多了，掉坑里的机率就小了。

关键是那是工作，脸皮再薄也要硬着头皮上。

慢慢地多总结经验，庭前做足功课，吃透案件，制定好预案和应对策略，大部分难题的应对是有章可偱的，其实也没想像的那么难。

几十次锤炼后，我可以在庭上一个人单挑七八个被告人和十几个辩护律师脸不红心不跳，遇到叼钻不讲理的律师能把他逼到墙脚，遇到确有可悯情节的被告人也会当庭帮他向法官求情（被告人和家属哭得哇哇的），一句话就是控制了庭审的节奏。是的，后来的我开始享受这种感觉，那是我的主场，我可以侃侃而谈，我的表现可以代表法律的威严，更重要的是我找回了自信，我在我最害怕的地方找到了我最需要的自信。后来的我逆袭了吗？没有，没有电影里那种转折情结，好多场合我还是原来的我。我开始辩证地看待自己，我知道有些事是通过努力可以改变的，之前没改变是因为我的努力还不够。还有一些事，是不需要特意去改变的，他的存在是性格的一部分，你之所以认为那是一个“缺点”，完全是因为你的心结。工作多年之后，有一次和一个老领导聊天，他说他以前带的人里面最喜欢我了，因为我脸皮薄，工作上有点什么纰漏，他只要稍稍点一下，我唰一下子就脸红了，以后再也不会犯同样的错误了，不像有些人屡教不改死猪不怕开水烫。他不经意的一席话，让我心情好舒畅。小伙子，我啰嗦讲这么多，是想用我的经历告诉你，自卑也好，胆小也罢，客观完整地看待自己，都不是大不了的事，勇敢地去尝试，搞砸了也没关系，终有你拨开云雾见天日的那天。