谁有疏通经络穴位健身操的音频？谢谢？

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美容美体跟健身有什么区别？

美容美体是使容颜更美，使体态更健美。美容美体是人类追求的目标，是社会文明的标志。服务项目包括健身，减肥，身体皮肤护理，胸部保养等等。美容美体是指通过各种方法使身体变得美丽、性感。有的人通过吃蔬菜来保持自己的身体体型，有的人通过用药物来完美自己的体态。有的人则通过运动来改变自己的身体形态。

女朋友生日到了，送给喜欢健身美体的女朋友什么礼物好呢？

爱健身的美女

送好的运动鞋子

或者健身服还是很体贴的

还有可以送运动塑腰带，减肥还能瘦身

骑马机和多功能跑步机哪个更适合家用健身美体？

推荐跑步机跑步机是全身锻炼，锻炼效果好，全身有氧运动，达到减少脂肪增强心肺功能。 骑马机是：模拟骑马姿势，可使身体中80％的肌肉群得到训练，全身关节都会得到充分的转动和伸展。适合腹部，腿部，臀部，腰部以及平衡训练。 主要要看您想锻炼哪些位置了，帮您做下推荐，跑步机可以选择美国乔山一款ADVENTURE3，这款相当棒！骑马机你可以考虑下松下EUA7805A，这款做的是最专业的，不过价位偏贵一些，但是松下大品牌，安全，性能，维修都很好！ 推荐个好去处，去现在体验一下：浦东新区张杨路2058号（近地铁6号线北洋径站2号口）