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春季养生粥怎么做 春季养生粥做法步骤

|2020-05-26 14:36:49|浏览:47

1、将绿豆、莲子、百合和银耳分别泡发;莲子去芯,百合去除干硬部分,银耳去根撕成小朵;

2、将处理好的绿豆、莲子和银耳放入锅中,添加适量水煮沸,转小火继续煮约30分钟;

3、倒入糯米,煮软;

4、红枣洗净,和冰糖一起倒入锅中,然后倒入百合,继续煮约15分钟即可。

Lhamo Yangch
05-26 14:36优质作者
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