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晚间西红柿减肥 大家可以学习一下

|2020-05-26 15:29:11|浏览:59

1、其实这个做法很简单,就是晚餐一定要吃足够量的西红柿,减少其他食物的摄入。

2、如果晚上还是会有些饿的话,依然可以吃西红柿来代替其他的零食,这样不会让你发胖。

3、晚间西红柿减肥法是非常简单易行的,你可以将西红柿榨成汁,也可以做一个西红柿沙拉,甚至可以直接生吃西红柿,只要你能在晚餐吃西红柿,一定会有减肥的效果。

只找真诚男
05-26 15:29优质作者
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