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酸奶对胃有什么好处 酸奶对肠胃的好处介绍

|2020-09-07 14:53:49|浏览:74

1、减免乳糖不耐受的发生,进而在缓解腹泻方面的好处非常明显。因为酸奶通过特殊的工艺帮助乳糖在小肠中降解,进而能够解决乳糖吸收障碍的问题,对于避免乳糖不耐受所造成的腹泻方面的好处非常明显。

2、能够增补益生菌,维持肠道的微生态,酸奶在发酵的过程当中能够或多或少的产生有益的菌类,对于调节肠道的微生态、促进身体健康的好处也非常明显。

cristine.gan
09-07 14:53优质作者
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