原|2023-12-30 09:30:52|浏览:70
制作水果奶昔的步骤如下:
材料:
- 1杯酸奶或牛奶
- 1根香蕉
- 1杯切碎的水果(可以选择草莓、蓝莓、芒果等)
- 2勺蜂蜜或糖(可根据个人口味调整)
- 适量冰块
步骤:
1. 将酸奶或牛奶倒入搅拌机中。
2. 将香蕉去皮切成小块,加入搅拌机中。
3. 将切碎的水果加入搅拌机中。
4. 加入蜂蜜或糖,并加入适量的冰块。
5. 盖上搅拌机盖子,启动搅拌机,搅拌直到混合均匀,变成奶昔状。
6. 根据个人口味,可以再次尝试并根据需要增加蜂蜜或糖的量。
7. 将奶昔倒入杯中,可以选择加入水果块或薄荷叶装饰。
8. 用吸管或调羹享用水果奶昔。
提示:如果喜欢更加凉爽的口感,可以将水果和牛奶事先冷藏一段时间,或者添加更多冰块。