山药木耳能不能一起煮粥
原|2024-01-28 12:00:51|浏览:90
山药和木耳可以一起用来煮粥。山药具有养胃补脾、补气养血的作用，而木耳则具有滋阴润燥、补肾养肝的功效。将山药和木耳切成小片后，与米一起煮粥，不仅可以增加粥的口感和营养价值，还能起到养胃补脾的作用。
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