梨不能和哪些粗粮一起吃

梨不宜与豆类及坚果类粗粮一起食用。这是因为梨含有较高的果胶和纤维素，而豆类和坚果类粗粮也含有较多的蛋白质和油脂，其中的鞣酸与果胶结合后容易形成不易消化的沉淀物，使胃肠道负担加重，从而导致消化不良、腹胀等不适症状。因此，为了保证消化道的健康，最好将梨和豆类及坚果类粗粮分开食用。