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魔芋芹菜能不能一起吃

|2024-01-30 16:37:57|浏览:83

魔芋和芹菜可以一起吃。

魔芋是一种低热量、高纤维的食材,有助于增加饱腹感,调节血糖和胆固醇水平。芹菜则富含维生素C、K和叶酸等营养素,并有抗氧化和抗炎作用。两者搭配食用可以提供多种营养物质,有助于促进消化和维持身体健康。

然而,如果你有特殊的饮食限制或身体状况,还是建议咨询专业医生或营养师的意见,以确保食材搭配适合个人情况。

苏言
01-30 16:37优质作者
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