泡脚的最佳时间是什么时候
原|2024-01-31 14:56:05|浏览:46
泡脚的最佳时间是在晚上睡前。这是因为泡脚可以放松身心，帮助改善睡眠质量。在睡前泡脚有助于舒缓疲劳，放松肌肉，促进血液循环，减轻脚部肿胀和疼痛。此外，泡脚还可以帮助降低体温，使人更容易入睡。因此，在晚上睡前是泡脚的最佳时间。
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