杂粮煎饼不能和什么一起吃
原|2024-02-01 10:22:48|浏览:38
杂粮煎饼最好不要搭配牛奶一起食用。牛奶中的钙离子会与杂粮中的蛋白质结合，影响人体对蛋白质的吸收利用。此外，杂粮煎饼也不宜与含酸的食物如柑橘一起食用，容易引起胃肠不适。
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