山药红薯不能一起吃

山药和红薯可以一起食用，没有明确的禁忌。山药富含膳食纤维和维生素，有益于健康，红薯含有丰富的维生素和矿物质，是一种营养丰富的食物。两者在一起食用可以提供更多的营养物质。然而，每个人的身体情况和消化能力可能有所不同，如果对某种食物有过敏或者消化不良反应，建议咨询医生或营养师的意见。