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饭不能和什么一起吃

|2024-02-01 12:02:02|浏览:33

饭不能和下面的食物一起吃:
1. 青椒:饭和青椒一起吃会导致消化不良和胃部不适。
2. 牛奶:饭和牛奶一起吃会减少食物中的铁的吸收。
3. 酸奶:饭与酸奶一起吃可能导致消化不良和胀气。
4. 蜂蜜:饭和蜂蜜一起吃可能导致消化不良和胀气。
5. 豆浆:饭和豆浆一起吃可能导致消化不良和胀气。
6. 柿子:饭和柿子一起吃可能导致胃部不适和消化问题。
7. 西红柿:饭和西红柿一起吃会降低蛋白质的消化吸收能力。
请注意,对于每个人来说,饭和以上食物一起吃可能有不同的反应,请根据个人体质和健康状况做出适当的饮食选择。

Erin
02-01 12:02优质作者
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