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什么和海鲜不能一起吃

|2024-02-01 18:14:47|浏览:49

与海鲜不宜搭配食用的食物包括:
1. 某些水果:例如柑橘类水果,特别是橙子和柠檬,因其味道酸涩,会与海鲜的鲜美味道产生冲突。
2. 牛奶和奶制品:其中的乳糖可能会导致消化不良或腹胀。
3. 茶和咖啡:其中的咖啡因和鞣酸可能会干扰身体对海鲜铁的吸收。
4. 红酒:其中的单宁酸会与海鲜中的蛋白质结合,形成不易消化的物质。
5. 辛辣食品:辣椒和辣椒粉可能会导致胃部不适,尤其是对于胃肠敏感的人。
然而,每个人的身体反应和饮食习惯不同,建议根据自身情况和口味搭配来选择食物。

琳儿~
02-01 18:14优质作者
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