微波炉烤羊肉串

要烤羊肉串，首先需要准备以下材料：
1. 羊肉块（最好选择羊后腿肉或羊腰肉）；
2. 调味料（例如盐、胡椒粉、孜然粉、五香粉等）；
3. 油（一般使用植物油或橄榄油）；
4. 酱料（例如辣椒酱、蒜蓉酱等）；
5. 烤串用的竹签。

下面是具体的步骤：

1. 将羊肉块切成适合烤串的大小，注意不要太大块，以便更好地熟透。
2. 将切好的羊肉块放入容器中，加入适量的盐、胡椒粉、孜然粉、五香粉等调味料，用手均匀地将调味料搓匀。
3. 腌制的时间可以根据个人口味而定，一般腌制半个小时到一个小时即可。
4. 在腌制的同时，准备好烤串用的竹签，将竹签浸泡在水中，避免烤的时候被烧焦。
5. 腌制完成后，将羊肉串均匀地串在竹签上。
6. 将烤串放在微波炉专用的烤盘上，均匀涂抹一层植物油或橄榄油，以防粘盘，并提升烤制效果。
7. 将烤盘放入微波炉中，选择烘烤模式，时间设置为10-15分钟，根据个人口感而定。
8. 翻转羊肉串，再继续烤制5-10分钟，直到表面呈现金黄色，熟透即可。
9. 烤好的羊肉串取出，可以根据个人喜好蘸上辣椒酱、蒜蓉酱等酱料，即可食用。

注意事项：
1. 烤制羊肉串时，建议将微波炉的功率调至最高，以便更好地烤制出表面焦脆，内部嫩滑的效果。
2. 在烤制过程中，建议适时翻转羊肉串，以充分烤制均匀。
3. 羊肉串的大小不宜过大，以便更好地熟透。
4. 涂抹油是为了防止粘盘，同时也可以提升烤制效果。