原|2024-02-02 16:10:52|浏览:69
瘦肉汤炖冬虫草是一道营养丰富的汤品,下面是其做法:
材料:
- 瘦肉:300克
- 冬虫草:5克
- 姜片:3片
- 大葱段:1段
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 将瘦肉切成块状,放入开水中焯水去血水。捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 将冬虫草用温水泡软,切成小段备用。
3. 锅中加入适量清水,放入焯水后的瘦肉块,姜片和大葱段,大火煮沸。
4. 将煮沸后的汤倒掉,瘦肉块洗净沥干备用。
5. 锅中加入适量清水,放入冬虫草和焯水后的瘦肉块,大火煮沸。
6. 加入适量的料酒,转小火炖煮30分钟。
7. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
8. 炖煮完成后,即可享用这道美味的瘦肉汤炖冬虫草。
这道汤品不仅补充营养,还有滋补身体的功效。注意在购买冬虫草时选择正规渠道的产品,以确保其品质和安全性。