海带能不能和虾一起吃

海带和虾可以一起吃。海带是一种常见的海产品，含有丰富的蛋白质、纤维和矿物质。虾则是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，具有丰富的营养价值。将海带和虾一起烹调，既可以增加口感的层次感，也可以提供更多的营养元素。常见的做法包括虾仁海带汤、海带炒虾仁等，混合了两种食材的口感和味道都会更加丰富。