小米粥养胃还是伤胃

小米粥对胃的影响因人而异。对于一些人来说，小米粥是一种温和、容易消化的食物，可以帮助修复胃部的黏膜，缓解胃部不适。因此，对于胃炎、胃溃疡或消化不良等胃部问题的人来说，适量食用小米粥可能会有一定的好处，有助于养胃。但是，对于一些人来说，小米粥可能会对胃产生刺激，引起胃酸分泌增多，加重胃部不适。因此，对于胃酸过多、胃酸倒流等胃部问题的人来说，小米粥可能会导致胃部不适甚至伤胃。总之，每个人的胃部情况不同，对小米粥的反应也会有所不同，对于胃部有问题的人来说，最好在医生的建议下进行合理的饮食调配。