原|2024-02-02 18:12:52|浏览:80
一般来说,猪肝应与高钙食物(如豆浆、绿叶蔬菜、奶制品)以及富含维生素C的食物(如柠檬、橙子、西红柿)分开食用,因为这些食物含有较多的草酸,会影响人体对铁的吸收。此外,猪肝也不宜与大量含有草酸盐的食物(如菠菜、莴苣、葵花籽)一起食用,以防止形成结石。