鲜牛奶不能和什么一起吃

鲜牛奶不能与以下食物一起食用：

1. 鱼：鲜牛奶中的蛋白质与鱼中的某些氨基酸结合会产生胺类物质，可能引起食物中毒或消化不良的症状。

2. 柑橘类水果：柑橘类水果中的柠檬酸会影响鲜牛奶中的蛋白质凝结，导致消化不良。

3. 豆类：豆类中的草酸会与鲜牛奶中的钙结合，形成草酸钙并减少钙的吸收。

4. 五谷杂粮：五谷杂粮中的纤维、鞣酸等物质会与鲜牛奶中的蛋白质结合形成不易消化的凝块，影响蛋白质的吸收和消化。

总之，鲜牛奶在食用时最好单独食用，避免与以上食物同时摄入，以免引起消化问题或营养物质吸收不良。