鸡蛋蛋不能和什么一起吃

鸡蛋蛋不能和以下食物一起吃：

1. 牛奶：鸡蛋蛋和牛奶一起食用会降低一部分蛋白质的吸收率，不利于消化。

2. 豆浆：和牛奶一样，豆浆中的成分会与鸡蛋蛋中的某些营养物质结合，影响其吸收利用。

3. 柿子：柿子中有一种鞣酸会与鸡蛋中的蛋白质结合，形成难以消化的物质。

4. 具有收敛性的食物：如薄荷、石榴等，会影响蛋白质的消化吸收。

5. 含有维生素C且富含果酸的水果：如柠檬、草莓等，果酸会与蛋白质结合，不利于消化。

总的来说，鸡蛋蛋应尽量避免与含有鞣酸、柠檬酸、果酸等物质的食物一起食用，以免影响营养的吸收和消化的效果。