原|2024-02-05 19:49:49|浏览:50
薏仁不宜与豆类一起煮,因为豆类含有大量的酸性物质,与薏仁中的硫胺素结合会产生一种称为硫胺硫酸盐的物质,会降低食物的营养价值。因此最好分开煮或隔开食用。