豆腐菜不能一起吃吗
原|2024-02-06 14:15:01|浏览:84
豆腐和蔬菜是可以一起吃的。实际上，豆腐和蔬菜搭配在一起可以提供丰富的营养，且健康。豆腐富含优质蛋白质、钙和铁，而蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维素。搭配食用可以提供身体所需的多种营养物质，有助于维持健康。
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