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七款养颜美容汤的做法

|2024-02-06 16:04:58|浏览:71

1. 红枣养颜美容汤:
材料:红枣10粒、枸杞10粒、糯米适量、水适量。
做法:将红枣、枸杞和糯米洗净,放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮熟至糯米烂熟,即可食用。

2. 黑豆莲子养颜美容汤:
材料:黑豆100克、莲子50克、红枣10粒、水适量。
做法:将黑豆、莲子和红枣洗净,放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮熟至豆类软烂,即可食用。

3. 菊花蜂蜜养颜美容汤:
材料:菊花10朵、蜂蜜适量、水适量。
做法:将菊花放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮熟至汤变黄色,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,即可食用。

4. 枸杞黄豆养颜美容汤:
材料:枸杞10粒、黄豆50克、红枣10粒、水适量。
做法:将枸杞、黄豆和红枣洗净,放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮熟至豆类软烂,即可食用。

5. 莲子百合养颜美容汤:
材料:莲子50克、百合50克、枸杞10粒、水适量。
做法:将莲子、百合和枸杞洗净,放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮熟至汤浓稠,即可食用。

6. 红枣银耳养颜美容汤:
材料:红枣10粒、银耳20克、冰糖适量、水适量。
做法:将红枣和银耳洗净,放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮熟至汤变浓稠,加入适量的冰糖搅拌均匀,即可食用。

7. 当归红枣养颜美容汤:
材料:当归10克、红枣10粒、枸杞10粒、水适量。
做法:将当归、红枣和枸杞洗净,放入锅中,加入适量的水煮沸,然后转小火煮熟至汤变浓稠,即可食用。

mei
02-06 16:04优质作者
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