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红薯芋头能不能一起吃

|2024-02-06 19:35:54|浏览:41

红薯和芋头可以一起吃。它们都是非常常见的食材,可以在一些菜肴中搭配使用。它们的口感和味道互补,能够增加菜肴的口感和营养价值。但是需要注意的是,红薯和芋头都含有较高的淀粉和膳食纤维,所以不宜过量食用,特别是对于想要控制体重或糖尿病患者来说。同时,对于消化功能较弱的人来说,也应适量食用,以免造成胀气或其它不适。

vivi-sweet
02-06 19:35优质作者
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