盖饭的三种做法

1. 炒饭：将米饭和各种食材一起加入炒锅中，快速翻炒炒熟即可。可以加入蛋、蔬菜、肉类、海鲜等，根据个人口味添加调味料调节味道。

2. 煮饭：将米饭和各种食材加入煮锅中，加入适量的水煮熟。可以加入蔬菜、肉类、海鲜以及调味料，煮饭的同时可以让食材的汁液融入米饭中，提升味道。

3. 蒸饭：将米饭和各种食材放入蒸锅或蒸汽炉中蒸熟。可以加入蔬菜、肉类、海鲜等，蒸煮时食材的汁液会渗透到米饭中，使整体口感更加鲜美。可以在蒸饭前用调味料腌制食材，增加风味。