山药能不能和鸡蛋一起吃
原|2024-02-07 14:37:50|浏览:77
山药和鸡蛋可以一起吃。山药是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化和保护肠道健康。鸡蛋也是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、维生素和矿物质。将山药和鸡蛋一起烹饪或煮汤，可以增加口感和营养价值。
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