东北铁锅炖鱼的做法

东北铁锅炖鱼是一道具有浓郁东北风味的传统菜肴，以新鲜的鱼类为主要食材，搭配多种调料和蔬菜，经过慢炖而成。下面是一种常见的做法。

首先，选择新鲜的鱼类作为主材料。常用的鱼种有黑鱼、鲤鱼、鳙鱼等，这些鱼类肉质细嫩，适合炖制。鱼类宰杀后，要彻底洗净，去掉内脏和鱼鳞，然后切成块状备用。

然后，准备好所需的调料和蔬菜。常用的调料有豆瓣酱、料酒、生姜、大葱、蒜等。蔬菜的选择根据个人口味来定，常见的有豆芽、胡萝卜、木耳等。

接下来，炖锅要选择使用铸铁锅或者砂锅，大火烧热。然后加入适量的食用油，将豆瓣酱放入锅中炒香，直到出香味。然后加入姜蒜炒香。

然后，将切好的鱼块放入锅中，煎至两面金黄。煎鱼时要掌握好火候，避免鱼煎糊。

接着，加入适量的热水，水量要稍微多一些，以便煮鱼时添加的配料都能被浸泡。然后加入料酒，以去腥和杀菌。大火煮沸后，撇去浮沫。

然后，倒入适量的豆瓣酱，可以根据个人口味来调整。豆瓣酱可以增加鱼的鲜味，并赋予菜肴独特的口感和味道。然后用小火慢炖约15分钟，让鱼块慢慢入味。

最后，加入切好的蔬菜，再慢炖约10分钟左右，直至鱼块和蔬菜熟透。炖鱼时，火候要适中，以免鱼肉烧熟变硬。炖鱼出锅前，可以根据个人口味，加入适量的盐和味精调味。

东北铁锅炖鱼以其独特的口感和鲜美的味道而闻名。炖制过程中，铁锅的导热性能较好，能够充分保持食材的鲜嫩和营养。炖鱼后的菜肴呈现出浓郁的汤汁，鲜香四溢，鱼肉鲜嫩，口感丰富。

以上就是东北铁锅炖鱼的常见做法。希望你能动手尝试，体验一下这道经典的东北菜肴之美！