原|2024-02-11 15:05:03|浏览:86
功效:包子是一种经典的中式点心,具有丰富的营养和美味的口感。包子可以作为早餐或午餐的主食,含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能够给人提供长时间的饱腹感和能量。同时,包子内陷的选择也可以根据个人口味和需求进行变化,可以添加肉类、蔬菜等不同的食材,增加包子的品种和营养价值。
材料:
1. 面粉:500克
2. 酵母粉:5克
3. 温水:适量
4. 盐:适量
5. 糖:适量
6. 油:适量
7. 内陷食材:可根据个人喜好选择,如猪肉馅、牛肉馅、鲜虾馅、蔬菜馅等。
做法步骤:
1. 准备工作:将酵母粉和糖溶解在温水中,静置片刻至发酵泡沫浮起。面粉放入大碗中,加入适量盐,用手指在面粉中搓揉,使盐均匀分散。
2. 慢慢倒入发酵好的酵母水,边倒边用筷子搅拌,最后用手揉成面团。面团揉至表面光滑,不粘手即可。
3. 将揉好的面团放在碗中,用湿布盖好,放置在温暖的地方发酵约1小时,或至面团膨胀两倍大小。
4. 发酵完成后,将面团取出放在案板上,先揉搓排气,再分成大小均匀的小剂子。
5. 取一小块剂子,用手掌在案板上按压,擀成薄片,中间加入适量的内陷食材。
6. 把包子包好,注意封口要紧实,放在蒸屉上面进行二次发酵,约15分钟左右。
7. 开火蒸锅,将蒸屉放入锅中,大火蒸约15-20分钟,或至包子底部发白即可。
8. 关火,稍等片刻再取出包子,避免烫手。
注意事项:
1. 确保酵母粉是新鲜且有效的,否则会影响包子的发酵效果。
2. 揉面团时,要用力均匀,保持手面一致的湿度,避免面团变得太湿或太干。
3. 内陷食材可根据个人喜好来选择,但要注意食材的新鲜度和卫生。
4. 包子在蒸之前要进行二次发酵,这样才能蒸出饱满的包子。
5. 蒸包子时要掌握好火候,火过大会导致包子底部糊焦,火过小会导致包子不熟。
6. 蒸好的包子要稍等片刻再取出,避免烫伤。
以上便是包子的制作方法。根据个人喜好及不同的内陷食材,包子的味道也可以有所变化。制作包子不仅简单方便,而且美味可口,是一道适合家庭聚餐和节日食用的佳肴。