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冰冻扣肉怎么蒸好吃又简单

|2024-02-11 18:23:00|浏览:36

功效:冰冻扣肉是一道美味的传统菜肴,具有提高食欲、补充营养的功效。扣肉中的猪肉含有丰富的蛋白质和维生素B群,能够增强体力和抵抗力。

材料:
- 冰冻猪肉500克
- 葱姜适量
- 料酒适量
- 白糖适量
- 酱油适量
- 食用油适量
- 温水适量

做法步骤:
1. 将冰冻的猪肉放入温水中泡软,约需1小时。泡软后,将猪肉切成约1厘米厚的片状备用。

2. 取一锅加入适量水,水开后放入葱姜、料酒、白糖和酱油,搅拌均匀。然后将切好的猪肉片放入锅中,再次搅拌均匀。

3. 将炉火调至中火,将锅盖盖好,蒸煮约40分钟,期间需时不时翻动猪肉片,保证煮熟均匀。

4. 40分钟后,打开锅盖,捞出煮熟的猪肉片,沥干水分。

5. 取一平底锅,加入食用油并预热,然后将煮熟的猪肉片放入锅中煎炒,直至两面微黄即可。

6. 煎炒好的扣肉装盘,切成块状,撒上葱花或香菜点缀即可食用。

注意事项:
- 在蒸煮猪肉片时,要根据自己的口味判断熟度,避免过韧或过糙。
- 煎炒猪肉时,火候要掌握好,不可过火炙烤,以免破坏口感。
- 建议在蒸煮前将猪肉泡软,使其更易入味且烹饪时间更短。

这是一份简单而美味的冰冻扣肉的制作方法,希望你能享受到这道美食带来的美妙滋味。

艺米
02-11 18:23优质作者
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