怎样做芹菜汁好吃又简单

怎样做芹菜汁好吃又简单

功效：
芹菜是一种营养丰富的蔬菜，具有清热解毒、利尿通便、降血压、补血滋阴等功效。制作芹菜汁可以帮助改善消化系统，排毒养颜，增强免疫力。

材料：
- 鲜嫩的芹菜 2根
- 柠檬半个
- 蜂蜜适量（可根据个人口味添加）

做法步骤：
1. 将芹菜洗净，切成段状，去掉芹菜叶部分。
2. 将芹菜段放入榨汁机或搅拌机中。
3. 挤半个柠檬的汁，倒入榨汁机中。
4. 启动榨汁机将芹菜和柠檬汁搅拌均匀，直至成为细腻的汁液。
5. 根据个人口味，可以加入适量的蜂蜜搅拌均匀，增加口感和甜度。
6. 将芹菜汁倒入杯子中，即可饮用。

注意事项：
1. 选用新鲜嫩绿的芹菜，味道更好，效果更佳。
2. 做芹菜汁时最好不要加水，以充分保留芹菜的营养成分。
3. 搅拌时间不要过长，以免汁液氧化，影响口感和营养价值。
4. 若不习惯芹菜的原味，可适量加入蜂蜜或其他水果进行调味。

芹菜汁是一种简单而美味的饮品，可以在早餐或下午茶时享用。它不仅能够提供丰富的营养物质，还有助于保持身体健康。快来试试制作这款芹菜汁吧！