原|2024-02-13 12:23:51|浏览:35
如何烧青虾才好吃又简单
功效:
青虾富含高蛋白质、低脂肪和丰富的维生素,对身体健康有益。烧制青虾时可以保留其鲜嫩的口感和原汁原味,是一道美味又营养的海鲜菜肴。
材料:
1. 青虾:500克
2. 大葱:1根
3. 姜片:5片
4. 蒜瓣:5瓣
5. 生抽:2汤匙
6. 料酒:1汤匙
7. 白胡椒粉:适量
8. 食用盐:适量
9. 植物油:适量
做法步骤:
1. 准备工作:青虾去头去尾,清洗干净备用;大葱切段,姜片切片,蒜瓣拍破备用。
2. 烧炒锅中加入适量油,放入葱段、姜片和蒜瓣,用中小火煸炒至香味出来。
3. 放入清洗过的青虾翻炒均匀,加入料酒去腥。再加入生抽、白胡椒粉和适量食盐,翻炒均匀。
4. 翻炒2-3分钟后,加入适量清水,盖上锅盖,煮3-5分钟,直至青虾变红熟透。
5. 最后,将炒好的青虾移入盘中,装饰一些青葱丝或香菜叶即可。
注意事项:
1. 烧制青虾时间不宜过长,否则会导致虾肉过熟,影响口感。
2. 炒制青虾时不宜过多添加调料,以保持虾肉的原汁原味。
3. 炒煮过程中可根据个人口味调整盐和调料的使用量。
4. 烧煮时火力宜掌握适中,避免煮糊虾皮。
烧制青虾是一道简单又美味的海鲜佳肴,不仅口感鲜嫩多汁,还富含丰富的蛋白质和维生素。希望大家能够按照以上的做法步骤和注意事项,尽情享受这道美味的青虾烧制佳肴!