原|2024-02-13 18:39:58|浏览:56
海参可以和韭菜一起食用。海参是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、胶原蛋白、矿物质等,有滋补肝肾、润燥养颜的功效。韭菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养素,具有促进肝脏解毒、健脾开胃的作用。所以,海参和韭菜搭配食用不仅营养丰富,而且可以起到互补的作用,对身体有益。