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简单又好吃的小瓜做法

|2024-02-14 13:06:58|浏览:89

功效:小瓜富含维生素和矿物质,具有清热解渴、利尿消肿的功效,有助于排毒养颜,对皮肤有很好的保养作用。

材料:
- 1个小瓜(黄瓜或苦瓜)
- 适量盐
- 适量醋
- 适量白糖
- 适量生姜

做法步骤:
1. 将小瓜洗净后切成薄片。
2. 将切好的小瓜片放入一个容器中,加入适量的盐拌匀,腌制10分钟,以去除苦味,然后用清水冲洗干净。
3. 准备一个小碗,加入适量的醋、白糖和细切的生姜,搅拌均匀。
4. 将腌制好的小瓜片放入碗中,用勺子轻轻地搅拌均匀,使醋糖汁充分渗入小瓜中。
5. 盖上盖子,放入冰箱冷藏30分钟以上,使其更加入味。
6. 取出后即可食用。

注意事项:
1. 如果喜欢口味更清淡的小瓜,可以在腌制过程中减少盐的用量。
2. 切小瓜片时注意刀工,要求薄且均匀。
3. 醋糖汁的比例可以根据个人口味进行调整,如果喜欢甜一些的,可以多加一点白糖。

小瓜做法简单又好吃,不但能满足口腹之欲,还有助于身体健康。这道小瓜菜肴清淡可口,特别适合夏天消暑,享受一份清新的口感。快来试试吧!

bhyh
02-14 13:06优质作者
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