原|2024-02-14 19:13:49|浏览:32
砂锅米线怎样煮好吃又简单
功效:
砂锅米线是一道传统的地方美食,富含蛋白质、纤维和多种维生素,能够提供丰富的营养,增加饱腹感,提高免疫力,对身体健康非常有益。
材料:
1.米线:约200克
2.猪骨高汤:适量
3.猪肉薄片:100克
4.鱼丸:适量
5.豆芽:适量
6.葱姜蒜:适量
7.调味料:食盐、酱油、胡椒粉、香菜等适量
做法步骤:
1.将猪骨放入锅中,加足够的水煮沸,然后撇去浮沫,煮开后转小火炖煮1-2个小时,制作出浓郁的猪骨高汤备用。
2.将葱姜蒜切成末,豆芽洗净备用。
3.将猪肉切成薄片,用少许食盐和酱油腌制片刻,增添鲜味。
4.把煮好的猪骨高汤倒入砂锅中,加盖后大火煮沸。
5.将腌制好的猪肉片放入沸水中焯烫,煮至熟烂后捞出备用。
6.在砂锅中加入适量的米线,用铲子轻轻拨动,使其不粘连。
7.加入豆芽、鱼丸和葱姜蒜末,煮至米线熟软即可。
8.调味:根据个人口味,可以加入适量的食盐、胡椒粉和酱油等调味料,提升口感。
9.撒上切碎的香菜,搅拌均匀后即可关火。
注意事项:
1.在制作猪骨高汤时,可以加入一些香菇、枸杞等配料,增加风味。
2.在焯烫猪肉片时,不要过长时间,否则容易导致肉质过熟。
3.在加入米线时要轻拨,以免粘连,煮熟后的米线应具有弹性和韧性。
4.根据个人口味可以适量调整调味料的使用,增加砂锅米线的美味程度。
这样,一道美味又简单的砂锅米线就可以轻松地煮制出来了。享受这道美食,补充身体所需的营养,快来动手试试吧!