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洋葱白萝卜能不能一起吃

|2024-02-15 09:29:49|浏览:85

洋葱和白萝卜可以一起吃。这两种食材味道上互相搭配,并且都有丰富的营养成分。洋葱含有丰富的维生素C、纤维素和硫化物等,有助于提高免疫力、促进消化以及抗菌作用。而白萝卜则含有丰富的维生素C、胡萝卜素、纤维素和微量元素等,有助于降低胆固醇、促进肠胃蠕动以及利尿作用。因此,将洋葱和白萝卜一起食用可以增加食物的口感和味道,并且有助于获得多种营养物质的摄入。

愈愈
02-15 09:29优质作者
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