原|2024-02-15 12:15:59|浏览:74
红枣和枸杞干均可过夜泡水饮用。将适量的红枣和枸杞放入杯中,加入适量温水,盖上盖子,放置过夜。第二天可以直接喝汤水,也可以将红枣和枸杞捞出来一同食用。这样可以增加水分摄入,同时也能享受红枣和枸杞的营养价值。