原|2024-02-16 18:52:03|浏览:89
炖海带一般需要泡约30分钟。在泡海带之前,可以先用温水冲洗一下,去除杂质,然后将海带放入清水中浸泡约30分钟,直到变软。这样可以使海带更加容易被炖煮时吸收汤汁和味道。