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乒乓球怎样发球

|2024-02-17 09:08:02|浏览:99

乒乓球发球时需要注意以下几点:

1. 准备站位:站在球台的一侧,双脚分开与肩同宽,身体稍微向前倾斜。身体的重心应该是在前脚掌上。

2. 握拍姿势:正手握拍时,拇指与食指呈C字型,其他三指轻松地握住拍把。反手握拍时,与正手相反。

3. 球拍摆动:将乒乓球从发球手的另一只手中扔向空中,摆动球拍击打球心。

4. 发球旋转:通过改变拍面与球的接触点,可以给球施加上旋、下旋或者没有旋转。在发球过程中,可以利用手腕的转动来控制球的旋转。

5. 发球角度与位置:在发球时,可以通过改变拍面的角度和攻击点的位置来改变球的角度和方向。

6. 注意力:在发球过程中要保持高度的注意力,注意对手的位置和反应,及时调整发球方式,以达到出其不意的效果。

练习发球,需要多进行实战练习,并通过观察和模仿高水平选手的发球技巧来提高自己的发球水平。

结局
02-17 09:08优质作者
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